Was brauche ich?

 TeleRehaSport

Was brauche ich?

Lust auf und Spaß an der Bewegung.


Einen Telefonanschluß mit Internetzugang und WLAN - Anschluß.

Bei der weiteren technischen Ausstattung können wir behilflich sein.

Wir haben eine ganz einfache technische Hardwarelösung (TRSBox),

die wir bei Bedarf zuschicken können, auch ohne Computerkenntnisse.

Nur zusammenstecken und es kann losgehen.

Einfach mit uns Kontakt aufnehmen und Interesse bekunden .


Man kann aber auch allein mit der vorhandenen Technik ( Computer / Tablet / Smartphone )

am TeleRehaSport teilnehmen. Die Möglichkeit die Übungsstunde

über einen großen Bildschirm (TV-Gerät) verfolgen zu können,

erzeugt so eine sehr intensive Wahrnehmung.


WAS IHR FÜR DIE KURSE BENÖTIGT:


Eine stabile Internetverbindung.


Einen PC/Laptop (mit Kamera & Mikrofon) oder Tablet oder Smartphone/Handy nach Möglichkeit gekoppelt mit einem TV-Gerät.


Einen Platz an dem ihr die Übungen mitmachen könnt sowie eine Matte (Teppichboden oder eine Decke reicht auch aus) rutschsicher. Schön wäre noch ein Handtuch und kleine Alltagsartikel, die je Übungsstunde wechseln, sowie etwas zum Trinken in der Nähe.

WIE IHR EUCH VORBEREITEN MÜSST:


Wenn ihr euch angemeldet habt, bekommt ihr eine weitere E-Mail mit den Zugangsdaten / dem Link für den Onlinekurs.


  • Wir arbeiten mit einer getesteten APP, das heißt ihr müsst euch vor Beginn des Kurses die entsprechende APP herunterladen, oder auf den Link gehen und werdet weitergeleitet.
  • Die Onlinekurse beginnen erst 10 Minuten vor dem Termin, vorher ist eine Einwahl nicht möglich.


BEDIENUNG DER APP:


1. Die Bedienung der App ist einfach und übersichtlich: Nach dem Klick auf den Link in der E-Mail wird sie geöffnet und ihr gebt einfach euren Namen und eure E-Mail-Adresse ein.


2. Dann tretet ihr dem Meeting / dem Onlinekurs bei und schaltet eure Kamera & euer Mikrofon ein.


3.    Falls ihr Probleme bei der Benutzung habt, sagt uns gerne Bescheid.


4.    Wir testen das ganze bevor wir richtig durchstarten.


5.    Solltet Ihr nicht in den Raum kommen einfach uns anrufen, wir helfen.

 WÄHREND DES KURSES:


  1. Zu Beginn des Kurses seid ihr eventuell auf stumm geschaltet, ein Klick oder Fingertipp auf das Mikrofonsymbol aktiviert das Mikrofon und ihr könnt mit dem Trainer und den anderen Teilnehmern sprechen
  2. Sobald der Trainer beginnt, solltet ihr euer Mikrofon aber stumm schalten, um die Geräuschkulisse zu minimieren
  3. Solltet ihr Fragen haben, könnt ihr das Mikrofon selbstverständlich wieder aktivieren
  4. Bitte beachtet auch, dass die Aufzeichnung unserer Kurse sowie die Weitergabe der Logindaten an unberechtigte Dritte nicht erlaubt ist. Vielen Dank dafür.



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